bởi adminMỘT VÀI CÔNG DỤNG ĐẶC BIỆT CỦA YẾN SÀO CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT
MỘT VÀI CÔNG DỤNG ĐẶC BIỆT CỦA YẾN SÀO CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT
Yến sào là một cái tên quen thuộc với mọi người hiện nay. Chúng có vô vàn công dụng nào là tốt cho hệ tiêu hóa, làm đẹp da, tốt cho bà bầu. Như vậy thì đã hết công dụng của nó chưa. Vẫn còn nữa đó các bạn nó được xem một món thực phẩm thần dược đối với nhiều người. Mình cùng nhau khám phá xem chúng có những công dụng gì nữa nha.
1.YẾN SÀO CÓ GIÚP CHO BẠN GIẢM CÂN VÀ LOẠI BỎ MỠ THỪA KHÔNG?
Với chị em phụ nữ thì hầu như ai cũng muốn mình có một thân hình thon gọn. Và duy trì nó trong một thời gian dài để có thể diện những bộ cánh đẹp nhất. Nhưng việc này chỉ dễ dàng khi bạn còn ở độ tuổi thanh xuân. Đến khi bạn bắt đầu lập gia đình và cón em bé thì mọi chuyện đã hoàn toàn khác. Vậy bằng cách nào mà bạn có thể giảm được lượng mỡ thừa của mình mà không ảnh hưởng đến sức khỏe. Mình cùng nhau tìm hiểu xem chuyện này có thật và hiệu quả không nha.
Hiện nay trên thị trường đang có rất nhiều thuốc giảm cân được bày bán. Và số lượng chúng làm giả cũng rất nhiều, số liệu gần đây phản ánh là 90% thuốc giảm cân đang được bày bán. Nhiều người mua phải những sản phẩm này đã xảy ra nhiều tác dụng phụ gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Một số tác dụng phụ thường gặp đó là tiêu chảy, đau đầu, nôn nao, sự tỉnh táo bị mất đi,… Nghiêm trọng hơn nữa là trong những thuốc giảm cân có những chất hóa học làm cho cơ thể bạn bị mất nước đi. Dẫn đến tình trạng cơ thể bạn lúc nào cũng thấy mệt mỏi, chân tay bủn rủn và hiệu quả làm việc bị giảm sút. Việc dùng yến sào cho việc giảm cân không chỉ mang lại hiệu quả mà nó không xảy ra các tác dụng phụ như trên. Các chuyên gia dinh dưỡng đã đánh giá rất cao về việc này cho những người đang có nhu cầu giảm cân. Mối lo ngại về cân nặng cũng như phần mỡ thừa của bạn sẽ được giải quyết triệt để.
Vậy yến sào làm sao mà có thể làm được điều kỳ diệu này. Mọi người sẽ nói rằng trong yến sào có chất Tyrosine sẽ làm cho cảm giác thèm ăn của bạn bị kiềm hãm lại. Trong nhiều tài liệu nói rằng chất này có tác dụng làm cho mỡ thừa cũng như chất béo trong cơ thể bị đốt cháy đi. Với những ai kiên trì kết hợp giữa việc ăn yến và chế độ ăn uống khoa học. Thì sẽ đạt được vóc dáng như mình mong muốn. Mà đừng quên là kèm theo chế độ tập luyện để giúp cho cơ bắp được săn chắc hơn.
Bên cạnh việc giảm cân thì yến sào cũng được đánh giá cao trong khâu làm đẹp cũng như là giúp mái tóc óng mượt và da căng mịn. Nó cũng giúp cho quá trình sản xuất collagen được hình thành nhanh hơn và quá trình lão hóa được chậm đi. Như vậy thì đã chứng minh được rằng dùng yến sào để giảm cân có hiệu quả hơn. Và không gây phản ứng phụ như việc mọi người dùng thuốc giảm cân. Sức khỏe vừa bị ảnh hưởng mà không mang lại hiệu quả giảm cân như mong đợi.
2.NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ NƯỚC YẾN VÀ YẾN HŨ:
Hiện nay trên thị trường đang bày bán rất nhiều loại yến hũ hay nước yến. Với tiêu chí là tiện lợi và thuận tiện mang theo, đỡ phải tốn thời gian pha chế. Không những vậy mà chúng còn được trang trí với vẻ bề ngoài bắt mắt và không kém phần sang trọng. Tuy nó tiện lợi là thật nhưng ít ai biết được rằng bên trong nó được làm bằng chất gì? Có phải là yến thật không?
Trước tiên chúng ta hãy tìm hiểu xem thực trạng của các hũ yến được chưng sẵn và nước yến hiện nay là như thế nào nha. Yến sào mang cho nó rất nhiều dưỡng chất. Nhưng không đồng nghĩa với việc các hũ yến chưng sẵn hay nước yến đang được bày bán trên thị trường cũng có dưỡng chất tương tự như vậy. Việc mà giúp cho cơ thể được phục hồi lại sức khỏe cũng như cải thiện làn da mà tổ yến có thể làm được. Thì những sản phẩm yến pha sẵn như vầy chưa chắc là có đủ. Nếu như bây giờ bạn đang cầm trên tay một hũ yến thì sẽ thấy được rằng hai chữ nước yến được làm nổi bật lên. Nhưng các thành phần cũng như phụ gia đi kèm thường bị làm cho chìm xuống. Chúng thường được viết và thiết kế bằng cỡ chữ nhỏ khiến cho người mua rất khó đọc. Có nơi sản xuất đã làm cho người mua hiểu lầm là sản phẩm mà mình đang dùng là sản phẩm thật 100%. Với mục đích là để giá trị của giá trị được nâng cao và thúc đẩy người mua mua hàng.
Chúng ta hãy cùng tìm hiểu xem trong hũ yến pha sẵn và nước yến có gì nha. Thường thì bảng thành phần của những lọ này sẽ được in rất nhỏ. Nếu bạn thật sự muốn đọc xem nó có cái gì thì phải mất khoảng vài giây để tìm thì mới thấy. Nhiều ý kiến của nhiều người nghiên cứu thì họ khuyên rằng bạn không nên dùng những loại này để phục hồi sức khỏe. Vì trong một hũ yến như vậy sẽ chỉ có từ 5 đến 13% là yến sào thật. Và phần còn lại sẽ là các chất chất phụ gia khác. Nếu những người không biết điều này mà lạm dụng nó thì bạn đang gây hại cho hệ tiêu hóa của mình. Đặc biệt là những người đang mang trong mình căn bệnh tiểu đường. Trong nước yến có một lượng đường hóa học khá cao. Việc nhận biết nước yến thành phần chính của nó không phải là yến sào 100% rất dễ. Những thành phần mà bạn cảm nhận được đó là những chất phụ chứ không phải yến.
3.TÌNH TRẠNG DẬY THÌ SỚM Ở TRẺ CÓ PHẢI BẮT ĐẦU TỪ VIỆC ĂN YẾN SÀO KHÔNG?
Nhiều trang báo mạng đăng tải rằng ăn yến sào sẽ làm cho trẻ dậy thì sớm. Nhưng hiện nay chưa có bất kỳ tài liệu hay công bố chính thức rằng ăn yến sào sẽ làm cho trẻ dậy thì sớm. Qúa trình phát triển của trẻ nhỏ rất cần thiết sự bổ sung chất dinh dưỡng. Và trong yến sào sẽ đáp ứng điều này vì nó có chứa đến 18 loại axit amin cùng với 30 vi chất quan trọng. Nhiều bé bị bệnh còi xương hay thường xuyên ho hen xuyễn, chậm lớn thì đã thử dùng yến sào. Và kết quả mang lại là hết sức hài long với bậc phụ huynh. Nhưng bạn nên cho bé dùng đúng liều lượng và điều độ, đừng dùng quá liều sẽ bị phản tác dụng.
Chúng ta cùng phân tích tại sao nên cho bé nhà ăn tổ yến để yên tâm hơn nha. Yến sào sẽ giúp cho thần kinh của bé được ổn định từ đó trí nhớ sẽ được tăng cường hơn. Nhờ vào các chất như Mn, Zn, Cu, Br được chứa trong yến sào. Đây là một trong những yếu tố khiến cho việc trẻ tiếp nhận thông tin được nhanh hơn. Giúp cho việc học tập của bé đạt được thành tích tốt. Ngoài ra thì nhờ vào tổ yến chứa một lượng lớn canxi và sắt nên sẽ giúp cho xương của bé phát triển nhanh hơn. Đồng nghĩa với việc là chiều cao của bé sẽ được cải thiện nhanh chóng. Hạn chế những căn bệnh về máu như thiếu máu, hay máu bị loãng. Và món này sẽ giúp cho con bạn có thể hoạt động cả ngày mà không bị mệt hay mất sức. Ngoài ra thì con bạn sẽ có được một hệ miễn dịch tốt nhất và sức đề kháng tốt. Khi mà thời tiết thay đổi thì con bạn sẽ không phải lo về những căn bệnh như cảm cúm.
Nhưng không phải thấy lợi ích của chúng như vậy mà cho con bạn dùng nhiều. Việc dùng nhiều sẽ khiến cho dưỡng chất không thể hấp thu kịp vào cơ thể và chúng sẽ bị đào thải ra ngoài. Khi mà bé đã đạt những yêu cầu về thể chất thì bạn nên hạn chế giảm liều lượng lại cho bé. Nhằm hạn chế tình trạng bé bị béo phì, thừa cân gây ảnh hưởng đến việc học tập, vui chơi của con.
Hi vọng bài viết này sẽ có ích cho bạn. Cũng như bạn có thêm kiến thức hơn về việc sử dụng yến sào cho con mình.
